Zdrowe odżywianie - robimy sałatkę

 

Sałatka z winogronem

 

Składniki:

  1. Roszponka (mogą być liście szpinaku)
  2. Winogron
  3. Pomidorki koktajlowe
  4. Ser pleśniowy
  5. Ser feta
  6. Prażone ziarna słonecznika

 

Sos:

  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki musztardy
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek

 

Wykonanie:

Winogron i pomidorki pokroić na pół.

Sery pokroić w małą kostkę.

Liście roszponki ułożyć na półmisku.

Na wierzch układać pokrojone winogrona, pomidory i sery.

Wszystkie składniki sosu wymieszać i polać sałatkę.

Posypać całość prażonymi ziarnami słonecznika.

 

 

Do picia można podać wodę mineralną z cytryną i listkami mięty.

 SMACZNEGO!!!

                                                                  

Autor: A.A.